User talk:Nora Elshwemy/sandbox: Difference between revisions
| Line 6: | Line 6: | ||
<ref> name="journal">{{cite journal|last1=Lopes Suoto|first1=D|last2=Lopes Rosato|first2=E|title=Use of carb counting in the dietary treatment of diabetes mellitus|journal=Nutr Hosp|date=2010|volume=25|issue=1|pages=18–25|accessdate=18 July 2014}}</ref> |
<ref> name="journal">{{cite journal|last1=Lopes Suoto|first1=D|last2=Lopes Rosato|first2=E|title=Use of carb counting in the dietary treatment of diabetes mellitus|journal=Nutr Hosp|date=2010|volume=25|issue=1|pages=18–25|accessdate=18 July 2014}}</ref> |
||
في الأشخاص المصابين بداء السكري ، يتم إضعاف قدرة الجسم على الحفاظ على نسبة السكر في الدم عند المستوى الطبيعي. الإدارة الغذائية الكربوهيدرات المستهلكة هي إحدى الأدوات المستخدمة للمساعدة في تحسين مستويات سكر الدم. |
في الأشخاص المصابين بداء السكري ، يتم إضعاف قدرة الجسم على الحفاظ على نسبة السكر في الدم عند المستوى الطبيعي. الإدارة الغذائية الكربوهيدرات المستهلكة هي إحدى الأدوات المستخدمة للمساعدة في تحسين مستويات سكر الدم ,. |
||
<ref>name="Nutrition">{{cite journal|last1=Evert|first1=Alison|title=Nutrition Therapy Recommendations for the Management of Adults With Diabetes|journal=Diabetes Care|date=January 2014|volume=37|page=S120-S143|doi=10.2337/dc14-s120|display-authors=etal|pmc=3816916}}<!--|accessdate=18 July 2014--></ref> |
<ref>name="Nutrition">{{cite journal|last1=Evert|first1=Alison|title=Nutrition Therapy Recommendations for the Management of Adults With Diabetes|journal=Diabetes Care|date=January 2014|volume=37|page=S120-S143|doi=10.2337/dc14-s120|display-authors=etal|pmc=3816916}}<!--|accessdate=18 July 2014--></ref> |
||
يتم العثور علي محتوى الكربوهيدرات من الأطعمة الكربوهيدرات في عدد من الأطعمة بما في ذلك الفواكه والخضروات النشوية (مثل البازلاء والبطاطا والذرة) ، والحبوب واللبن واللبن والبقول ، والحلويات. بشكل عام ، والاطعمه مثل اللحوم والبيض والجبن والدهون ، و الخضروات غير النشوية (مثل الخضر والقرنبيط) ليس لديها القليل من الكربوهيدرات. <ref name="Carbohydrate" /> الأطعمة الأخرى خالية من الكربوهيدرات وتشمل كميات صغيرة من بعض التوابل ، والقهوة غير المحلية والشاي ، والصودا الحرة السكر. |
يتم العثور علي محتوى الكربوهيدرات من الأطعمة الكربوهيدرات في عدد من الأطعمة بما في ذلك الفواكه والخضروات النشوية (مثل البازلاء والبطاطا والذرة) ، والحبوب واللبن واللبن والبقول ، والحلويات. بشكل عام ، والاطعمه مثل اللحوم والبيض والجبن والدهون ، و الخضروات غير النشوية (مثل الخضر والقرنبيط) ليس لديها القليل من الكربوهيدرات. <ref name="Carbohydrate" /> الأطعمة الأخرى خالية من الكربوهيدرات وتشمل كميات صغيرة من بعض التوابل ، والقهوة غير المحلية والشاي ، والصودا الحرة السكر. |
||
Revision as of 18:51, 15 August 2018
حساب الكربوهيدرات
أو كارب كاونت " العد هو أداة التخطيط وجبة المستخدمة في إدارة مرض السكري للمساعدة في تحسين السيطرة على السكر في الدم. [1] يمكن استخدامه مع أو بدون استخدام العلاج بالانسولين. حساب الكربوهيدرات ينطوي على تحديد ما إذا كان البند الغذائي والكربوهيدرات التي تليها تحديد ما بعد ذلك من كمية الكربوهيدرات الطعام في البند.
ما هي الكربوهيدرات
الكربوهيدرات هي واحدة من ثلاثة مغذيات كبيرة موجودة في الغذاء. المغذيات الرئيسية الأخرى هي البروتين والدهون. يعرف الكربوهيدرات في أبسط صوره الجلوكوز و تساهم في ارتفاع نسبة السكر في الدم.
[2]
في الأشخاص المصابين بداء السكري ، يتم إضعاف قدرة الجسم على الحفاظ على نسبة السكر في الدم عند المستوى الطبيعي. الإدارة الغذائية الكربوهيدرات المستهلكة هي إحدى الأدوات المستخدمة للمساعدة في تحسين مستويات سكر الدم ,. [3]
يتم العثور علي محتوى الكربوهيدرات من الأطعمة الكربوهيدرات في عدد من الأطعمة بما في ذلك الفواكه والخضروات النشوية (مثل البازلاء والبطاطا والذرة) ، والحبوب واللبن واللبن والبقول ، والحلويات. بشكل عام ، والاطعمه مثل اللحوم والبيض والجبن والدهون ، و الخضروات غير النشوية (مثل الخضر والقرنبيط) ليس لديها القليل من الكربوهيدرات. [4] الأطعمة الأخرى خالية من الكربوهيدرات وتشمل كميات صغيرة من بعض التوابل ، والقهوة غير المحلية والشاي ، والصودا الحرة السكر.
يتم سرد محتوى الكربوهيدرات من الأطعمة علي لوحة حقائق التغذية باسم "الكربوهيدرات الإجمالية". ستقوم بعض العلامات الغذائية بسرد أنواع معينة من الكربوهيدرات ، مثل "ألياف ، السكر ، أو الكربوهيدرات الأخرى". مع العد الكربوهيدرات ، ويستخدم "الكربوهيدرات الإجمالية" كمجمل الكربوهيدرات. [5] ويمكن القيام به عد الكربوهيدرات اما باضافة جرامات من إجمالي الكربوهيدرات أو أضافه "وحدات الكربوهيدرات ". وحده
[6] الكربوهيدرات هي ببساطة 15 جرام من الكربوهيدرا
- ^ name="Carbohydrate">"Carbohydrate Counting". American Diabetes Association. Retrieved 18 July 2014.
- ^ name="journal">Lopes Suoto, D; Lopes Rosato, E (2010). "Use of carb counting in the dietary treatment of diabetes mellitus". Nutr Hosp. 25 (1): 18–25.
{{cite journal}}:|access-date=requires|url=(help) - ^ name="Nutrition">Evert, Alison; et al. (January 2014). "Nutrition Therapy Recommendations for the Management of Adults With Diabetes". Diabetes Care. 37: S120-S143. doi:10.2337/dc14-s120. PMC 3816916.
- ^ Cite error: The named reference
Carbohydratewas invoked but never defined (see the help page). - ^ Cite error: The named reference
Nutritionwas invoked but never defined (see the help page). - ^ Mahan, L. Kathleen; Escott-Stump, Sylvia (2008). Krause's Food & Nutrition Therapy. Saunders Elsevier. pp. 776–777. ISBN 9781416034018.