Talk:Thermal work limit

A fact from Thermal work limit appeared on Wikipedia's Main Page in the Did you know column on 16 May 2013 (check views). The text of the entry was as follows:

Did you know... that the Thermal work limit has led to a substantial decrease in incidences of heat illness in the Australian mining industry?

A record of the entry may be seen at Wikipedia:Recent additions/2013/May. The nomination discussion and review may be seen at Template:Did you know nominations/Thermal work limit.

Wikipedia

Organized Labour Low‑importance

	Organized Labour portal This article is within the scope of WikiProject Organized Labour, a collaborative effort to improve the coverage of articles related to Organized Labour on Wikipedia. If you would like to participate, please visit the project page, where you can join the discussion and see a list of open tasks.Organized LabourWikipedia:WikiProject Organized LabourTemplate:WikiProject Organized Labourorganized labour articles
Low	This article has been rated as Low-importance on the project's importance scale.

Occupational Safety and Health Mid‑importance

	This article is within the scope of WikiProject Occupational Safety and Health, a collaborative effort to improve the coverage of articles related to occupational safety and health on Wikipedia. If you would like to participate, please visit the project page, where you can join the discussion and see a list of open tasks.Occupational Safety and HealthWikipedia:WikiProject Occupational Safety and HealthTemplate:WikiProject Occupational Safety and HealthOccupational Safety and Health articles
Mid	This article has been rated as Mid-importance on the project's importance scale.

كيف يُمكننا علاج تكيسات المبيض؟

تكيسات المبيض هي اضطراب يرتبط بوجود خلل في هرمونات الأنوثة والذي يؤدي إلى ظهور مجموعة متنوعة من الأعراض التي قد يؤثر بعضها سلبًا على خصوبة المرأة وقدرتها على الإنجاب.

وأشارت العديد من الدراسات أن حوالي 5%-10% من السيدات في الفئة العُمرية ما بين 20 إلى 44 سنة مُعرضات للإصابة بتكيسات المبيض.

أثناء سن الإنجاب الطبيعي للسيدات تتكون لديهن بويضات صغيرة غير ناضجة على سطح المبيض كل شهر، ثم تقوم هرمونات الأنوثة (الإستروجين والبروجسترون) بمساعدة واحدة من تلك البويضات على النضج، ثم يطلق المبيض هذه البويضة خارجه. وفي حالات النساء المُصابات بتكيسات المبيض؛ يؤدي اضطراب الهرمونات إلى منع نضج البويضات وإطلاقها خارج المبيض وبالتالي لا يمكن حدوث التبويض وبالتالي الحمل.

وقد أوضح الدكتور جمال البحيري أن ذلك الخلل الهرموني يُسبب زيادة غير طبيعية في إنتاج هرمون التستوستيرون - هرمون الذكورة - على الرغم من أن إنتاجه في جسم المرأة يكون بكميات صغيرة جدًا مقارنة بالهرمونات الأخرى، وتؤدي تلك الزيادة إلى ظهور أعراض أخرى مثل كثافة الشعر وظهور الحبوب على البشرة.

وتتعرض السيدات المُصابات بتكيسات المبيض بشكل أكبر لخطر الإصابة بمتلازمة التمثيل الغذائي؛ وهي مجموعة من المشاكل التي تشمل ارتفاع ضغط الدم وزيادة الدهون في منطقة البطن ووجود مستويات عالية من الكوليسترول في الدم إلى جانب ارتفاع مستويات السكر في الدم، وهم أكثر عرضة أيضًا للإصابة باضطرابات المزاج مثل الاكتئاب مقارنةً بالأشخاص الغير مصابين.

أسباب الإصابة بتكيسات المبيض: السبب الرئيسي في تكون تكيسات المبايض عند النساء غير واضح ولكن هناك بعض العوامل التي تلعب دورًا في تطور التكيسات مثل:

زيادة هرمون الإنسولين: الإنسولين هو هرمون يتم إنتاجه في خلايا البنكرياس ووظيفته مساعدة خلايا الجسم في استخدام الجلوكوز والذي يُعتبر بمثابة مصدر الطاقة الأساسي للجسم، وعند زيادة مقاومة خلايا الجسم للإنسولين ترتفع مستويات السكر في الدم مما يحفز الجسم على إنتاج المزيد من ذلك الهرمون والذي بدوره يُزيد من إنتاج هرمونات الذكورة الأمر الذي يتسبب في صعوبة حدوث عملية التبويض.

العوامل الوراثية: تشير الأبحاث إلى أن بعض الجينات مرتبطة بالإصابة بتكيسات المبيض، وبذلك فإن إصابة إحدى الأقارب من الدرجة الأولى بتكيس المبيض ربما تعني زيادة احتمالية إصابة باقي أفراد الأسرة من السيدات به.

زيادة هرمونات الذكورة: ينتج المبيض المزيد من هرمونات الذكورة الأمر الذي يُسبب اضطراب هرمونات الجسم مما يؤدي إلى ظهور الشعر الزائد في أجزاء الجسم المختلفة وانتشار حب الشباب.

أعراض الإصابة بتكيسات المبيض: تظهر الأعراض في أي عمر أو وقت خلال سنوات الإنجاب لدى السيدات، وقد تتغير تلك الأعراض مع مرور الوقت، ومن المؤكد أن ظهور الأعراض كلها أو بعضها يختلف ما بين شخص لآخر.

وتشمل بعض أعراض متلازمة تكيس المبايض الأكثر شيوعًا ما يلي:

نمو الشعر بكثافة غير طبيعية على الوجه أو الصدر أو الظهر. ظهور حب الشباب وتغير لون الجلد إلى لون أغمق. زيادة الوزن. ضعف وتساقط الشعر على الرأس. العقم أو صعوبة الإنجاب. فترات حيض غير منتظمة. الإصابة بالاكتئاب والقلق الزائد. زيادة علامات الجلد.

علاج متلازمة تكيسات المبيض: يختلف علاج متلازمة تكيسات المبيض باختلاف الحالة حيث يُساعد العلاج على التحكم في أعراض المشكلة مع زيادة فرص الحمل مع بعض السيدات، وتشمل طرق العلاج:

استخدام حبوب منع الحمل للمساعدة في تصحيح الخلل الهرموني. اللجوء إلى الأدوية التي تُزيد من حساسية الجسم تجاه الإنسولين للحد من إنتاجه وبالتالي إنتاج كميات أقل من الهرمونات الذكورية. في حالات مرضى السكري يصف الطبيب المتخصص بعض الأدوية للسيطرة على مستويات السكر في الدم. ممارسة الرياضة وتناول الأكل الصحي للمساعدة في تقليل الأعراض والسيطرة على الوزن، فالحفاظ على الوزن الصحي يُساعد في تقليل مستويات الإنسولين والتستوستيرون وتحسين الأعراض بشكل عام. — Preceding unsigned comment added by 41.42.135.153 (talk) 13:19, 31 December 2019 (UTC)[reply]